【小５ダンサーの卵】
前まで、「合っているのかな？」と不安がありましたが、体の仕組みや使い方を学びたいという気持ちでここに通いました。バレエの先生からは「ここの場所を使わないと腿がパンパンになっしゃうよ」と良く言われていたので、もっと細かくどう使えば良いか少し難しく苦戦していたのが印象にあります。
今は、どこが何という場所でどこを使ってやると良いのか、そして、どのようなストレッチが自分に向いているのかしっかり教えてもらっていて、レッスン前にやってみたり、寝る前にやってみたり、自分に足りない所が分かってきた気がします。
私が好きなところは、時には真面目、時には楽しく、体を知って使えることがどんどん増えて、次のトレーニングに変わると上達感が増えて、もっとやりたいという気持ちが大きくなることです。バレエを踊るためには、自分の体の状態を知って考えてやってみることが大切だと思いました。
【保護者様】
娘は先生のレッスンを受けるようになってから自身の身体の仕組みを徐々に理解し、意識的に使うようになりました。娘に適したプログラムをご用意していただき、親身になってご指導くださり、娘はより一層努力するようになりました。
また、レッスンで教えていただいた内容を理解したことで、さらに楽しくバレエに取り組むようになりました。今後の娘の成長がとても楽しみです。
【大人バレエトレーニー】
踊りの練習を始めて脚が痛くなってしまい、バレエの先生に相談したときに、ご紹介されたのが良子先生でした。弱いところや癖を教えていただき、明るく励まされながらエクササイズを続けた結果、いつの間にか脚の痛みは改善していきました。それからも、バレエのレッスン中に直されることを相談しながら、弱いところを強化したり、使い方を覚えていけるようなエクササイズを教えていただいて、トレーニングを継続しています。
最近、バレエのレッスン中に注意されたときに、身体の感覚として、以前より理解出来ることが増えました。もちろん、まだまだまだですけれど、自分の中で、うまく言えないけれど何かが少し変わってきた感じがします。先生にお会いして、大人からバレエを始めても、上達出来るのではないかと希望が持てたこと、それが何よりも嬉しいです。
これからもトレーニングを継続し、人生の折り返しを過ぎても、バレエは上達することが証明出来たらいいなと思っています。
【中１ダンサーの卵】
クラッシックの先生の言っている事を理解できなくて、他の筋肉で頑張ってしまっていたので、足が太くなって悩んでいた時にR body alignment に出会いました。良子先生はいつも明るく楽しく、私が自信を持てるように教えてくれます。私もいつもワクワクしながらトレーニングをしています。
トレーニングを始めて1年経ちました。今はクラッシックの先生の言っている事が理解できるようになり、正しく筋肉を使えるようになって怪我もしにくくなりました。これからも、自分の目標に向かって頑張ります！！
【保護者様】
コンクールや発表会の前になると、必ず怪我をする事や、自分の身体を思い通りに動かせないなどの悩みを抱えていた娘がＲbody aligmentにお世話になり始めて１年が経ちました。良子先生は、娘の身体の動かし方の癖を見極め、娘に合った教え方とメニューで、丁寧に明るく楽しくご指導下さいました。
当初ピンポイントで筋肉を動かす事が難しかったのですが、今ではコントロールできるようになり、『トレーニングのレベルが1段階上がったの♡』と喜ぶ娘がみれて、私もとても嬉しいです。また、この１年怪我をしていない事にも驚いています。身体の正しい動かし方を身に付ける事がいかに大切かを知りました。この有り難い出会いを大切に今後も良子先生のもと、トレーニング頑張って欲しいです。
【大人バレエトレーニー】
おかげさまで身体の使い方を知り、少しずつ自分の変化を実感できた実りのある1年でした。また、いつも私のペースに寄り添い前向きな声かけをしてくださるのが大変嬉しかったです。
【タカラジェンヌの卵】
小学校高学年からクラシックバレエを習い始めましたが、レッスンをすればするほど、脚が太パツパツになってしまい悩んでいました。そんな時、不必要な筋肥大は使い方にあると書いてあったので通いました。プリエの骨盤の向きが間違っていたり、お尻に力を入れ過ぎていたことが分かったので、正しくできるようにメニューを組んでもらいました。エクササイズは最初全然できませんでしたが、徐々に崩れずできるようになりましたし、パーソナルの時間はとても楽しいです。どこを意識して立ったらよいか、バレエのあの動きのとき背骨はどう動くかなど、バーレッスンを理論的に説明してもらえたことで、バレエレッスンが分かりやすくなりました。回転の軸がきまったり、踊りが上達したのがとても嬉しくて自信に繋がっています。
【中３ダンサーの卵】
先生のトレーニングを始めてからレッスンでの体幹が安定して大きく動けるようになりました。捻りやすかった足首については、不安になりながらやっていたレッスンも思いっきりできるようになりました。
【保護者様】
極度の人見知りな娘ですが、先生の気さくで素敵なお人柄のおかげで、すんなり馴染むことができました。良子先生との出会いに感謝です！