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学校に通っていると、朝から午後１５時くらいまではどうしたって学校の決められた時間で過ごさなきゃならない。放課後…

上手、下手の基準ってどこなんだろう。踊ってても良くいいませんか？「わたし、へただから・・・」「あの人、じょうず…

～志望校～の続きです。中学生時代、私が実際に行っていたこと、５つ。 １・自分でスケジュールを立てる大学ノートに…

よく驚かれるのですが私の通っていた県立高校は、進学校でした。東大や京大、早慶を目指す人が多かったです。 もちろ…

・小６ 脚を高くあげたい 開脚ストレッチよりも、安全に効果的にできるエクササイズをオンラインで行いました。 静…

パーソナルでは、個々の悩みや目的に応じな内容が可能です ☆目的に合わせたトレーニング　・外ももばかり使ってしま…

・外腿ばかり使っていると注意を受ける・足首のロールインを直したい・エクササイズで正しい身体の使い方と知識も身に…

Dancer’s Life Support　DLS公認スタンスインストラクターのアドバンスドコースを修了しまし…

今日はとっても冷えまね。レッスンが始まる前、皆さんはどんな風に過ごしてから参加していますか？ 「足を開くから」…

2022年９月１日、DLS公認スタンスインストラクターのコースを修了し、資格を取得いたしました。DLSの佐藤愛…

学校に通っていると、朝から午後１５時くらいまではどうしたって学校の決められた時間で過ごさなきゃならない。放課後…

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